水是人类的生命之源。随着社会发展，我们的饮用水种类也越来越多，那么，今天就让我们来说说大家最稀松平常的自来水吧，还有日常生活中我们饮水的正确方式。
1.自来水能直接喝吗？
不能！因为：自来水中含有消毒剂余氯残留，直接摄入对身体有害，只有余氯在水烧开后才会分解掉；二是供水管网在运输水的过程中很容易受到二次污染，家里的自来水必须煮沸后才能饮用。
2.自来水怎么做才可以放心饮用？
自来水必须烧开，方可饮用。因为，水烧开至少3—5分钟，才能确保杀死致病菌、病毒和寄生虫，同时水在沸腾时会将其中的氯气还原，可消除漂白粉气味，改善口感。
3. 选择什么样的饮用水最安全？
国家对饮用水有严格要求，近日，新版国家饮用水标准——《生活饮用水卫生标准》(GB5749-2022)将于今年4月1日起正式实施。其中，饮用水水质必须符合以下几个方面。
在人们的日常生活中，白开水是最直接、最卫生、最安全的饮用水。其次是桶装水和瓶装水。在选择桶装水时应注意，水体应当清澈透明，无浑浊沉淀物或絮状的漂浮物，更不能有瓶口塞之类的东西。
4.隔夜开水能直接喝吗？
早晨起床喝一杯凉白开，有益健康。但很多人是前一天晚上提前晾好开水后第二天直接喝。这种做法在温度不高时还可以；如在夏季，气温超过30摄氏度，空气湿度又较高，细菌繁殖较快，隔夜凉开水就会失去生物活性，并且极易被污染而引起腹泻。可以在头天晚上倒小半杯白开水，然后盖好盖子，第二天早晨再以开水兑成温水喝。
有人习惯把喝剩的开水或热水壶里剩余的温水重新加热，目的是节水、节能、节时。但这种“节约”不足取。因为反复烧开水会造成水的老化，不但会使其中对人体有益的矿物质丧失，还可能产生某些有害物质如亚硝酸盐等。常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。
5.每人每天应喝多少水？
正常人每天需达到水的供需平衡，在温和气候条件下，低身体活动水平，最好每日保证8杯水，大约（1500~1700mL）的水量。
安全饮水，您学会了吗？
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